به پایگاه تخصصی آموزش علوم تجربی خوش آمدید

نقش باکتری ها در روده

بیش از ۱۰۰۰ گونه متفاوت باکتری در روده انسان یافت می شوند که فقط ۱۰ تا ۱۷۰ نوع آنها در افراد مختلف مشترک هستند و بنابر این میکروبیوتای هر فرد مخصوص خود اوست و مانند کارت هویت او محسوب می شود.هضم غذا ها در معده و روده کوچک ، تولید برخی از ویتامین ها ، مبارزه با حملات دیگر میکرو ارگانیسم ها ، حفظ سیستم ایمنی بدن و عملکرد مناسب دستگاه گوارش از مواردی است که میکروب ها در برقراری سلامتی دارند.

میکروب های روده می تواند موجب بیماری هایی مانند بیماری التهابی روده ، سندرم روده تحریک پذیر ، سرطان کولون ، دیابت ، چاقی ، بیماری قلبی و عروقی ، بیماری کبد چرب و غیره شود.

دانشمندان معتقدند ترکیب میکروب ها در ۳ سالگی انسان پایدار و مشابه بزرگسالان می شود اما در طول زندگی به تکامل خود ادامه می دهد.

ترکیب میکروب ها تحت تاثیر فاکتورهایی مانند سن ، ژنتیک ، نژاد ، تغذیه و محیط تغییر می کند و از این رو شناسایی و تعیین میکروبیوتای نرمال در جوامع و سنین مختلف عامل مهم و پیش نیاز برای شناسایی بیشتر عوامل تاثیرگذار به شمار می رود.

واحدی همچینن اضافه کرد : تغییر و اصلاح رژیم غذایی در نوع میکروب های روده تاثیر می گذارد. تغذیه صحیح و مناسب مانند مصرف ماست ترش ، مواد فیبری (میوه و سبزی )، غذاهای دریایی ، مصرف مکمل های پروبیوتیکی (ماست ، دوغ کفیر ) بر عملکرد روده ها و سلامتی تاثیر گذار است.

درباره این مطلب نظر دهید !

مطالب زیرا حتما بخوانید ...

کلسترول خوب و بد

كلسترول يا چربي يكي از مواد مهم در بدن ما مي باشد كه وظايفي مثل تامين انرژي و سوخت بدن و شركت در ساختار بعضي هورمونها مثل هورمونهاي جنسي را بر عهده دارد. در موارد ...

ادامه مطلب

جدول واکنش پذیری فلزات

جدول واکنش پذیری فلزات

ادامه مطلب

دانلود جزوه روش های جداسازی مخلوط ها

   [stextbox id=”download”]   نام فایل:دانلود جزوه روش های جداسازی مخلوط ها مخلوط ها جزوه آموزشی دانلود     [/stextbox]  

ادامه مطلب

محصولات تصادفی

0