۱-خودآگاهی

خودآگاهی ، توانایی شناخت و آگاهی از خصوصیات ، نقاط ضعف و قدرت ، خواسته ها ، ترس و انزجار است. رشد خودآگاهی به فرد کمک می کند تا دریابد تحت استرس قرار دارد یا نه و این معمولا پیش شرط ضروری روابط اجتماعی و روابط بین فردی مؤثر و همدلانه است.

۲-همدلی

تا الآن خیلی از ما قوطی نوشابه رو بعد از مصرف دور انداختیم. اما آیا تا حالا توجه کرده بودید که با این قوطی چه کار هایی رو می توانید انجام دهید.

امروز یکی از کاربرد های ان را به شما اموزش خواهیم داد.

خوب یه قوطی نوشابه خالی رو بردارید و به دوستانتون بگویید می توانید اون را به حالت زیر در بیارید.

مطمئن باشید نمی تونن.مگر این که مطلب زیر رو خونده باشند.

آیا دوست دارید دوستانتان را شگفت زده کنید.

خوب ابتدا باید یه خورده سر کیسه رو شل کنید و کمی ولخرجی کنید.
دوستتون رو باید به صرف خوردن نوشابه دعوتش کنید.